本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちをしてから、２：１で１はロングリターンかドライブとロブ、２はスマッシュかドロップとハーフを打つ練習と、１：1⃣で１がクリアー→ドロップの繰り返しで1⃣はクリアー→ロブの繰り返しの練習と、２：１の半面で１はクリアーとロブとヘアピンで２の後はクリアーとドロップで前はヘアピンのパターン練習と、同じく２：１で１が半面でレシーブで２の後はクリアーかドロップかスマッシュで前はショートリターンの練習をした後に、手投げノックでバック側のレシーブのクロスのショートリターンの練習をしてから、２：１で１が半面でオールロングで２はクリアーかドロップの練習と1：1で半面でオールロングの練習と、２：１で１がバックサイドのレシーブで２の後はクリアーかドロップかスマッシュで前はショートリターンの練習と１：1⃣で１はクリアーかドロップかスマッシュで1⃣はレシーブでクロスショートリターンとクロスヘアピンの練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちの後に２：１で１がセンターでプッシュレシーブの練習と１：１の半面のドロップとロブの練習と、２：１で１がセンターからロブかハーフで２はドロップの練習と１：1⃣で１はドロップかハーフをショートリターンで1⃣はロブかハーフの練習と、２：１で１はセンターでロングリターンかロブで２はスマッシュかドロップの練習と１：1⃣で１はスマッシュかドロップで1⃣はロングリターンかロブの練習をそれぞれ行ってから、手投げノックでバック側のレシーブでロングリターンとクロスのショートリターンの練習をした後に、２：１で１がバックサイドでロングリターンかクロスショートリターンで２の後はスマッシュかドロップで前はヘアピンの練習と１：1⃣で1はスマッシュかドロップで1⃣はロングリターンかロブの練習をして終了しました。
今回はレシーブやロブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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