本日は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。
基礎打ちをしてから、2:1の①1が半面でフォアでクロスドライブで2はストレートスマッシュ→クロスドライブ→クロスショートリターンと、②1がクロスショートリターンで2はスマッシュ→クロスショートリターン→クロスショートリターンと、③1がクロスのドライブ・ショートリターンどちらも有りのパターン練習をそれぞれ行って、その後、③①に2がストレートドロップ→スマッシュと、④①に2がストレートドロップ→スマッシュと、⑤③に2がストレートドロップ→スマッシュの練習と、⑥①に2がストレートクリアー→スマッシュと、⑦②に2がストレートクリアー→スマッシュと、⑧③に2がストレートクリアー→スマッシュのパターン練習をしてから、手投げノックでフォアのショートリターンの練習をして、最後にもう一度2:1で⑧②に2がドロップ→クリアー→スマッシュと、⑨③に2がドロップ→クリアー→スマッシュのパターン練習をして終了しました。
今回は2:1のパターンでのレシーブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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