5月24日(水)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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本日は北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。

基礎打ちをしてから、①:1の半面で①はクリアーとカットを交互に打ち、1はクリアーとロブを交互に打つ練習をしてから、ノックで前回までの復習で①:フォア側のネット前のストレートのショートリターンと②:同じフォア側のネット前でストレートとセンターとクロスへの打ち分け練習と、③:バック側のネット前のストレートのショートリターンの練習をしてから、④:①を相手のショートサービスに対して打つ練習と、⑤:③を相手のショートサービスに対して打つ練習をして、その後1:1の半面でノック行ったショートリターンの練習をフォア対バック・バック対フォアの打ち合いでそれぞれ行ってから、最後に2:1の半面で2の後(スマッシュ)前(ショートリターン)で1は(ネット前へのレシーブとロブ)の練習をして終了しました。

今回も引き続きネット前でラケットの面を少しでも立てて相手側に向けることを意識した練習でした。本日参加いただいた方ありがとうございました。次回は庭窪コミュニティセンターで行います。来週もよろしくお願いします。

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