4月8日(金)大人の部レッスン報告

本日北部コミュニティセンターで9:00~11:00の時間で実施しました。

本日も基礎打ちから始まり、1:1でのドロップとハーフの練習をし、2:1のトップ&バックと1がセンターでの全面のドロップとハーフの練習をした後に、手投げノックでのネット前のショートリターン・ハーフ球のショートリターンの練習とノックでの全面のプッシュとショートリターンの練習と後2点でのハーフ球のショートリターンの練習をした後に、2:1でのドロップ・ロブとハーフの練習を半面と全面でそれぞれ行い、最後に2:1での2が攻撃、1がレシーブの練習をして終了しました。

本日参加していただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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