４月７日（金）レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。

９：００～１１：００

基礎打ちの後に２：１の１がフォア側サイドでバックハンドでのプッシュレシーブで２が全面でプッシュと同じ形で１がロングリターンレシーブで２が全面でスマッシュの練習をしてから、同じ２：１の１は半面で（ストレートロブ→クロスロングリターン→クロスロブ→ストレートロングリターン）で２は全面で（ストレートドロップ→ストレートスマッシュで逆サイドの人へ⇒クロスドロップ→クロススマッシュ）のパターン練習をしてから、手投げノックでバックハンドのレシーブでストレートとクロスを交互に打つ練習を身体と足を上手く使うことを意識して行い、ひとつ前に行った２：１のパターン練習をもう一度行ってから、同じパターンの練習を２：２で行い終了しました。

１１：００～１３：００

基礎打ちをしてから、手投げノックでフォア側バック側それぞれロブの練習とヘアピンの練習をラケットの準備を意識してそれぞれ行ってから、２：１の半面で①１がロブとヘアピン、２が後（クリアーかドロップ）前（ヘアピン）と②１がクリアーとロブかヘアピン、２が後（クリアーかドロップ）前（ヘアピン）と③ロングリターンかロブかヘアピン、２が後（ドロップかスマッシュ）前（ヘアピン）の練習をして終了しました。

前半ではレシーブを中心とした練習を、後半はネットやロブを中心とした練習をしました。本日参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。