水曜日4月最後の本日は守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。
基礎打ちを行ってから、1:1の半面でのドロップとクリアーを交互に打つ練習を行い(相手はクリアーとロブの交互)、そのあとにノックで半面でのクリアーの練習とフォアサイドのスマッシュ→ドライブとドライブ→スマッシュ練習と、半面でクリアーとドロップを4隅を狙う練習と全面のクリアー(左右交互)をステップを意識して行ってから、ダブルスの後衛の攻撃の練習をして、その後2:2でお互いクリアーの打ち合いで片方はすべてストレートクリアー、もう片方がストレート→クロスで逆サイドへ移動してまたストレート→クロスで交代する練習と攻めと守り(攻めはクリアーとドロップ)の練習をして終了しました。
今回はオーバーヘッドストロークの中でも動きを入れ、また実践に近い形での練習も行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回は5月7日に北部コミュニティセンターで実施します。来月もよろしくお願いします。
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