本日は19:00~21:00に北部コミュニティセンターで実施しました。
始めに基礎打ちをしてから、手投げノックでプッシュをその場でラウンド⇔バックを交互に打つ練習とランダムに打つ練習をしてから、2:1で1がセンターからバック側のみでプッシュの練習をして、その後もう一度手投げノックのプッシュでフォア側のプッシュ⇔ショートリターンを交互とランダムの練習をそれぞれ行ってから、2:1で1がプッシュで全面のセンターからフォア側のみの練習をして、最後に手投げノックでバック側のプッシュとショートリターンを交互に打つ練習をして終了しました。
今回はプッシュでフォアとバックの打ち分けや、プッシュとショートリターンの打ち分けを中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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