本日は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。
始めに基礎打ちをしてから、手投げノックでドライブとロングリターンとネット前のヘアピンとロブの打ち分けの練習をして、その後2:1で①1がドライブ→ロブかヘアピンで2の後(スマッシュ)前(ヘアピン)の練習と②1がロングリターンかドライブ→ロブかヘアピンで2の後(スマッシュ)前(プッシュかヘアピン)の練習をしてから、もう一度手投げノックでプッシュの練習をして、最後に②の2:1で2の前衛のバックサイドで行い終了しました。
今回はドライブとロングリターンやヘアピンとロブの打ち分けなどを中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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