今回は守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。
基礎打ちをしてから、手投げノックでレシーブの練習を左右交互とランダムそれぞれ行い、その後ノックでプッシュの練習をしました。その後1:1でプッシュレシーブとスマッシュレシーブの練習をそれぞれ行い、最後に1:1のシングルスフリーを行い終了しました。
今回はシングルスのレシーブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
基礎打ちをしてから、手投げノックでレシーブの練習を左右交互とランダムそれぞれ行い、その後ノックでプッシュの練習をしました。その後1:1でプッシュレシーブとスマッシュレシーブの練習をそれぞれ行い、最後に1:1のシングルスフリーを行い終了しました。
今回はシングルスのレシーブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
コメント