3月29日(金)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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今回も守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。

9:00~11:00

基礎打ちをした後に、2:1で①1が(ストレートロブ→クロスロブ)2は(ドロップ)と②1が(ストレートロブ→クロスロブ→ストレートロングリターン)で2の片方は(ストレートカット)もう片方は(センターにスマッシュ)の練習をした後に、①2:2⃣で2はストレートとセンターにドロップで2⃣はストレートとクロスにロブの練習と1:1で半面のドロップ(ストレート)とロブ(クロス)の練習と②2:2⃣で2はストレートとセンターとクロスにドロップで2⃣はストレートとクロスにロブの練習と1:1でショートドライブの練習と③2:2⃣で2はストレートとセンターにスマッシュかドロップで2⃣はロブかロングリターンの練習と1:1の②と同じ練習をして終了しました。

11:00~13:00

始めに基礎打ちをしてから、バックサービスの練習をした後に、1:1と2:2でそれぞれショートドライブの練習をした後に、手投げノックでバックのドライブとロングリターンの練習をして、その後1:1のドライブとプッシュレシーブの練習とスマッシュドライブの練習をして終了しました。

今回は前半はコースの打ち分けからポジションの移動を意識した練習を、後半はドライブやロングリターンなどを中心にした練習でした。参加いただいた方ありがとうございました。次回4月からもよろしくお願いします。

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