本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちをしてから、１：１のプッシュレシーブの練習をフォア側を取る練習をしてから、３：１で１がロングリターンかドライブ（フォア側）で３の後２人（スマッシュとショートリターン）前（ショートリターン）の練習をして、その後手投げノックでフォアのドライブの練習をしてから最後にもう一度３：１の練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちの後で、２：１の１がフォア側のレシーブで２はプッシュの練習をしてから、手投げノックでレシーブの練習でフォア側の低い球をバックでロングリターンする練習をして、その後２：１で１が（レシーブ→ドライブからロングリターン）で２の前（プッシュ）で後（スマッシュ）の練習をして終了しました。
本日はどちらも守りの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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