本日も守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちをしてから、２：２の攻め（後ろ：ドロップかクリアーをセンターの３点に打つ 前：ヘアピン）と守り（クリアー・ロブ・ヘアピン）と、３：２の攻め（後ろ２人：ストレート・センタークリアーとストレート・センター・クロスドロップ）と守り（クリアー・ロブ・ヘアピン）をしてから、２：１の１が後２点でクリアーかドロップ、２はオールロングの練習と、２：２のサービスからスタートで攻め（クリアー・ドロップ・スマッシュ）と守り（相手のドロップを読んだ場合に早く落として攻めの形を作る）の練習をして終了しました。
攻めの崩し球と守りから攻めに変えていく練習を中心に行いました。
１１：００～１３：００
基礎打ちからスタートして、１：１のプッシュレシーブの練習をしてから手投げノックでレシーブの練習（ロングリターン）を打ち方を意識して行って、そのあとに１：１のスマッシュとロングリターンの練習と２：１の半面の１が守りでロングリターンかショートリターンの練習をしてから、最後に３：１の１が半面レシーブでロングリターンとショートリターンを打つ練習をして終了しました。
ダブルスのレシーブ練習を中心に行いました。
今回も２回の実施でどちらも内容は違いますがテーマに沿って練習を行いました。参加いただいた方ありがとうございました。
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