2月26日(水)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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本日は守口市南部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。

始めに基礎打ちをしてから、ノックでクリアーの練習をして、その後2:1の半面で1がクリアーとドロップの打ち分けの練習をしてから、手投げノックでフォアサイドの肩ごしの高さの球に対するクリアーの練習と、ノックでラウンド側のクリアー→フォアサイドのクリアーの練習をしてから、2:1の全面で2はローテーションで(ラウンド側クリアー→フォア側クリアー)で交代する練習をしてから、最後に手投げノックでプッシュを(ラウンド側→正面→フォア側)の3球を腕やひじの位置や角度を変えて打つ練習をして終了しました。

今回はフォアサイドの体から離れたシャトルに対するクリアーの練習を中心に、腕の使い方などを意識した練習を行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回は3月になりますがよろしくお願いします。

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