今回は守口市西部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。
初めにフットワークでシャトル置きをしてから基礎打ちをして、2:1の1がクリアーとカットの打ち分け練習とシングルスのレシーブの練習をしてから、ノックでプッシュとロングリターンのレシーブの練習をして、その後1:1の半面フリーを1分間続ける練習とオールショートの練習をしてから、最後に1:1の全面の5点ゲームの練習をして終了しました。
参加いただいた方ありがとうございました。次回は3月になります。来月もよろしくお願いします。
コメント