本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちをしてから、２：２で①守りはオールロング・攻めはクリアーかドロップ、②守りはクリアーとロブとヘアピン・攻めは後（クリアーかドロップ）前（ヘアピン）でセンターやサイドを狙って打つ練習をしてから、１：１の守りはクリアーかロブでスマッシュリターンは指定なし・攻めはクリアー・ドロップ・スマッシュ順番はランダムで３球必ず使う練習をして、最後に２：２で守りはクリアー・レシーブ・ヘアピンを打ち、ローテーションもあり、攻めはクリアー・ドロップ・スマッシュで連続で同じ球種は無しでローテーションありの練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちのの後で、２：１で１が後２点のドロップでクロスに打ったら逆サイドへ移動し、２はストレートロブのみの練習をしてから、ノックで後ろ２点のオーバーヘッドストロークの練習を左右交互と左右ランダムの練習をしてから、もう一度初めに行った２：１の練習をして、手投げノックでバック側のレシーブでロングリターンとショートリターンの練習をして、最後に２：１で２の後（スマッシュ）前（ヘアピン）、１はロングリターンかショートリターンの練習をして終了しました。
今回も２回の実施でした。参加いただいた方ありがとうございました。
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