１２月２日（金）レッスン報告

本日は北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。

９：００～１１：００

基礎打ちの後に、２：１の１がバック側半面のロブのストレート・クロスの打ち分けと、１：１の半面のドロップとロブの練習をしてから、同じく２：１の１がバック側半面のクロスロブとヘアピンのパターン練習と１：１の半面のドロップとロブをもう一度してから、手投げノックでネット前をフットワークを意識したロブの練習とパターンのノックで、ロブ→ドロップ→ヘアピンのパターンの練習をしてから、２：１の１がフォア・バック交互でロブ、２はドロップの練習と最初と同じ１：１の半面のドロップとロブの練習と、２：１の１がヘアピンとロブで１がドロップの練習と同じく１：１の半面のドロップとロブの練習をして終了しました。

１１：００～１３：００

基礎打ちしてから、手投げノックのフォア側・バック側のネット前をフットワークを意識した練習をしてから、１：１でフォア・バック交互のロブの練習をスマッシュをロングリターンした後にドロップを打つ形のパターン練習で行ってから、同じく１：１でドロップ→ロブ→ドロップ→クリアー→ヘアピン→クロスヘアピン（前衛に入る）の形でのパターン練習をして終了しました。

今回はフットワークを意識した前のロブ・ヘアピンの練習が中心の練習でした。
本日参加いただいた方ありがとうございました。今月もよろしくお願いします。