１１月５日（金）大人の部レッスンの報告

９時から１１時に守口市内の北部コミュニティセンターで行いました。

今回はオーバーヘッドストロークを意識した内容で、ネット前からのスマッシュをハンドノックで行いました。意識するポイントはひじの高さや前に出すことです。その後スマッシュを打ち、３対１の対人でのスマッシュとレシーブを行いました。どうしても打点が後ろになり、力が上手く伝わらないことを改善できるように行いました。なかなか一回の練習だけで劇的に改善することは難しいですが、ポイントをつかんで少しづつできるようになれば、必ず大きくプレーや成績が向上するはずです！諦めずに続けてほしいと思います。ご参加いただいた方ありがとうございました。今後もよろしくお願いします。