10月4日(水)レッスン報告

10月初めとなる今回も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。

始めに基礎打ちをしてから、1:1の半面でプッシュレシーブと同じく1:1⃣で1はスマッシュ2回→クリアー→レシーブロングリターン2回で1⃣はレシーブロングリターン2回→スマッシュ2回のパターン練習をして、その後ノックでダブルスのレシーブでバックサイドの①クロスのショートリターンと②ストレートとクロスのショートリターンの交互をしてから、1:1でバックサイドのクロスでのプッシュレシーブの練習と、2:1で同じく1がバックサイドでプッシュレシーブをストレートとクロス交互に返す練習と同じ練習でレシーブの返すコースがランダムの練習をしてから最後にノックでバックサイドのレシーブでクロスのロングリターンの練習をして終了しました。

今回は以前から行っている練習からクロスへの返球の練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。今月もよろしくお願いします。

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