1月8日(水)レッスン報告(大人の部)

people playing badminton レッスン報告
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本日も守口市錦コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。

始めに基礎打ちを行ってから、手投げノックでその場のクリアーの練習を行い、その後ノックで半面のクリアーの練習と前(ロブ)→クリアーの練習を行いました。そのあとで2:1の半面で1(ヘアピン→クリアー)で2の前(ロブ)で後(ドロップ)のパターン練習と※1:1の半面でクリアーの練習を行い、最後に同じく2:1の半面で1(クリアー→ヘアピン→ロブ)で2の前(ヘアピン)で後(ドロップ→クリアー)のパターン練習と1:1の半面の※の練習をもう一度行い終了しました。

今回もクリアーの練習を体の使い方を中心に前後に動きを入れた練習も行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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