本日も守口市錦コミュニティーセンターで19:00~21:00に実施しました。
基礎打ちをしてから、ノックでクリアーの練習を①その場②ヘアピン→クリアー③レシーブ→クリアーと、パターンの形で①ヘアピン→スマッシュ→ハーフと②ヘアピンかクリアー(ランダム)と③ヘアピン→スマッシュ→スマッシュと④ヘアピン→スマッシュ→ハーフかスマッシュ(ランダム)の練習をそれぞれ行い、その後1:1の半面でオールショートの練習と同じく1:1⃣で1はレシーブ(ロングリターンかハーフ)で1⃣はスマッシュ→ハーフかスマッシュでハーフの後攻めと守り交代の練習を行い終了しました。
今回もオーバヘッドストロークの練習から前後に動く練習を足の位置などを意識して行いました。
参加いただいた方ありがとうございました。2月もよろしくお願いします。
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