本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。
始めに基礎打ちをしてから、3:1で1がストレートクリアーとカット(ストレート・センター・クロス)の打ち分けの練習をフォア側とラウンド側それぞれ行って、ノックでプッシュの練習を①半面でその場で②半面で左右交互③全面のセンター付近で左右ランダム④バックサイドからフォアサイドへ移動しながら→フォアサイドへ移動しながらのプッシュの練習をして、同じくノックで全面の左右ランダムでのプッシュの練習と1:1の半面のプッシュの練習をしてから最後に2:1の1がセンターからのプッシュの練習と1:1の半面でコーチがレシーブでのプッシュの練習をして終了しました。
今回もプッシュがメインの練習で球が来た方に近い足を動かしてことと、後半ではセンターに戻らないようにして打つことを意識した練習でした。参加いただいた方ありがとうございました。次回来週もよろしくお願いします。
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