1月15日(水)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
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本日は守口市錦コミュニティーセンターで19:00~21:00に実施しました。

基礎打ちから始まり、手投げノックでその場でクリアーの練習をした後に、ノックで半面でクリアーの練習と同じく半面でヘアピン→クリアーの練習をそれぞれ行ってから、1:1でドロップ2回→ロブの交互と1:1⃣の半面で①1(ドロップとヘアピン)で1⃣(ドロップに対してロブかヘアピンでヘアピンに対してはロブのみ)の練習と同じく1:1⃣で1(ドロップとヘアピン)で1⃣(ロブかヘアピン)の練習をそれぞれ行い、最後にノックで半面クリアーを足の運び方を意識して行い終了しました。

今回もオーバヘッドストロークの練習から前後の動きを意識した練習まで行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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