2024年初めの水曜日のレッスンは19:00~21:00に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。
始めに基礎打ちを行ってから、1:1⃣の半面の1はクリアーとドロップの交互で1⃣はクリアーとロブの交互をしてから、ノックで半面のプッシュを①その場で②左右交互③左前・右前交互と④左・右・左前・右前の順番に足を出して打つ練習と1:1の半面のプッシュの練習をそれぞれ行ってから。もう一度1:1のプッシュレシーブの練習と、2:1の全面で1がセンターからプッシュの練習をして終了しました。
今回はプッシュを中心にした練習でした。打ち方から足の動かしかたなどを意識した内容でした。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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