静岡県浜松市での講習会の報告

昨年も依頼をいただいた『どんぐりジュニア』様から依頼をいただき、４月１日（土）と２日（日）の２日間にわたり静岡県浜松市で講習会を実施しました。

１日目はサーラグリーンアリーナ浜北総合体育館で、２日目は浜松市立都田南小学校で両日とも９：００～１７：００の時間で静岡県内や愛知県内のジュニアチームの小学生と中学生の初級・中級・上級の各クラスの子供たちが集まってくれました。

４月１日（土）

午前中はまず始めにフットワークを行ってから、上級・中級と初級に分かれて、上級・中級はオーバーヘッドストロークのノックを中心とした練習で初級はネット前の練習をこちらもノックを中心に行ってから、午後は午前とコーチを入れ替えて上級・中級はラリーを続けることを意識した練習で、初級はオーバーヘッドストロークで回内を意識した練習をノックを中心に行いました。そして最後に全クラスでシングルスのゲームの練習をコーチ２名も入って行いました。

４月２日（日）

午前中の始めにサーキットトレーニングやダッシュ系のトレーニングをしてから、１日目と同じくランクで分かれて、上級・中級はシングルスの守りのノックやアタックのノックなどをコートごとに分かれて行い、初級は１日目のオーバーヘッドストロークを発展させた練習をノックを中心に最後には打ち合いの練習も入れて行いました。そして午後は１日目と同様にコーチを入れ替えて、上級・中級はアタックのノックをコートごとに内容を変えて行い、初級はオーバヘッドストロークでコースを狙うことを意識したノックを中心とした練習をしてから、後半は全クラスでダブルスを中心としたゲーム練習を行いながらアドバイスやローテーションの仕方などをコーチが球回しをして指導をして終了しました。

２日間ともトレーニングやノックなど厳しい練習や基礎的で地味な練習もたくさんしましたが、子供たちはみんな意欲的に行ってくれました。短い時間でしたが、それぞれが強くなるきっかけやヒントを見つけてくれたのではないかと思います。また、各コートにノック出しやシャトル集めなどを保護者の方や各チームのコーチの方がお手伝いをしていただき、非常に効率的に練習を進めることができました。本当にありがとうございました。私たちコーチも子供たちに指導していく中で学ぶこともあり非常に有意義な講習会だったと思います。