ラウンドからのスマッシュをノックで練習する!!

今回はノックでのラウンドのスマッシュの練習です。右利き・左利きどちらもあります。(右利きはクロス・ストレートを交互に打ちます)

『ポイント』

  1. 動き出しの一歩目(ラケットを持っている方の足)の蹴り!
  2. ラケットを持っていない方の手でバランスをとる!
  3. 打って後は必ず前傾姿勢で前に出る(後ろにのけぞらない)!
  4. 後ろに下がりながらの球ですが、打点は前で(3に繋がる!)!

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