ノックでプッシュの練習をしてみる!

今回はノックによるプッシュの練習をしてみます。

ポイント

  • ひじ・手首の位置を高いままにする!(ひじ手首の位置を下げない!!)
  • 打つ時にラケットを持っている方の足で踏み込む
  • 打った後に次に打つ準備を速く作る

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