レッスン報告 １月１３日（金）レッスン報告
本日は９：００～１１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。基礎打ちをしてから、２：１の１が半面でストレートかセンターへのドロップの打ち分けと、１：１のドロップとロブの練習をして、その後に１：１でドロップの体重移動と足の使い方...
レッスン報告
レッスン報告 レッスン報告 １月１１日（水）レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで、１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちから始まり、２：１の半面での１のクリアーとドロップの打ち分けをフォアサイドとバックサイド（ラウンド）をそれぞれ行ってから、ノックでこれまでの復習でラウンド...
レッスン報告 ORBA新年初打ち交流練習会の報告
１月８日（日）の９：３０～１２：００に守口市庭窪コミュニティセンターで実施しました。２０２３年初めてのレッスンは交流会形式で、ダブルスの２１点１ゲームでくじ引きでペアや対戦相手を決めて行いました。コーチ２名も分かれて試合に入り、全員がコーチ...
レッスン報告 １２月２８日（水）レッスン報告
本日も１９：００～２１：００に北部コミュニティセンターで実施しました。基礎打ちから始まり、１：１の半面でクリアー→カット→スマッシュのパターン練習をしてから、ノックで前回少しだけ行ったフォア奥の足の入れ替えをせずにクリアーを打つ練習を手投げ...
レッスン報告 １２月２３日（金）レッスン報告
本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちの後、１：１のプッシュレシーブの練習をしてから、おなじ１：１の半面でクリアー→クリアー→クリアー→スマッシュ...
レッスン報告 １２月２１日（水）レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちの後に、２：１の半面でのレシーブでショートリーンをした後に交互に来るロブとヘアピンに対して後ろに返す練習と１：１の半面のクリアー→カット→ロブのパターン練習...
レッスン報告 １２月１６日（金）レッスン報告
本日は北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００に実施しました。基礎打ちの後に１：１のドロップとロブの練習をしてから、３：１の１が半面でロブとヘアピンの打ち分けのパターン練習と、同じ３：１でスマッシュレシーブも入れたパターン練習をして...
レッスン報告 １２月１４日（金）レッスン報告
本日は１９：００～２１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。基礎打ちをした後に、１：１のドロップとロブの練習と２：１の半面で１がスマッシュをショートリターンした後にロブに対してクリアーを打ち返すパターン練習をラウンド側のフッ...
レッスン報告 第８回ダブルスクリニック報告
１２月１０日に守口市東部コミュニティセンター東体育室で１５：００～１７：００に実施しました。基礎打ちを初めに行ってから、１：１の半面でのスマッシュ→ハーフ→ネットの交互のパターン練習を行ってから、２：１で１が全面でスマッシュ→ハーフでN字に...
レッスン報告 １２月９日（金）レッスン報告
本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちの後に１：１のドロップとロブでロブはフォア・バック交互にフットワークを意識して返す練習と、２：１の１はバック側...