レッスン報告

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第2回オリンピアンペアによるダブルスクリニック報告

3月5日(土)の13:00~15:00に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。準備をして挨拶・写真撮影を行ってから、基礎打ちの代わりに半面で3分間で自分の打ちたいショットの練習を全部で7回うち2回はオリンピアンペア2人とそれぞれ打ち...
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3月3日(金)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで、9:00~11:00に実施しました。基礎打ちを行ってから、1:1のドロップとロブの練習と2:1の1がドロップ(クロスに打ったら移動)2はストレートロブの練習をそれぞれ行ってから、同じ練習で1:1のドロ...
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3月1日(水)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。基礎打ちをしてから、2:1の3球でローテーションのドライブを、フォア側対バック側とバック側対フォア側、センターでのプッシュをそれぞれ行ってから、同じく2:1の半面で...
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第10回ダブルスクリニック報告

今回は守口市北部コミュニティセンターで、15:00~17:00に実施しました。始めに基礎打ちを行ってから、半面の1:1でスマッシュ→ハーフの交互の練習をして、同じスマッシュ→ハーフでを2:1で1はレシーブ(ロング・ドライブ・ショート)2の後...
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2月24日(金)レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで、9:00~11:00に実施しました。基礎打ちを行ってから、1:1の半面でドロップとロブの練習と2:1の半面で2の後(ドロップ)前(ヘアピン)1はロブとヘアピンの練習と同じ2:1で全面で2の後(センター...
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2月22日(水)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで、19:00~21:00に実施しました。基礎打ちをしてから、全面の真ん中で3(プッシュ):1(レシーブ)の練習で3は3球打ったら次の人と交代をする形で行ってから、2:2の半面でお互いにドライブで3球打っ...
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2月17日(金)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。9:00~11:00基礎打ちをしてから、2:1の半面で1がクリアーとドロップの打ち分けを4点のコースを意識して行い、その後1:1で同じ練習...
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2月17日(金)レッスン報告(中高生の部)

今回は守口市西部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。初めにフットワークでシャトル置きをしてから基礎打ちをして、2:1の1がクリアーとカットの打ち分け練習とシングルスのレシーブの練習をしてから、ノックでプッシュとロング...
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2月15日(水)レッスン報告

本日も19:00~21:00に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。いつもと同じように基礎打ちからスタートし、1:1のプッシュレシーブをしてから、動かすほうはクリアーとドロップが交互でのオールロングをしてから、ノックで半面の前と後ろ...
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2月10日(金)レッスン報告 中高生の部

本日守口市北部コミュニティセンターで、17:30~19:30に実施しました。始めにステップ走とバランスのトレーニングとプランクを行ってから、基礎打ちを行った後にノックで前2点の左右交互とランダムをそれぞれ行ってから、サイドの2点、スマッシュ...