お知らせ レッスン（大人の部）案内を更新しました
レッスン時間と申込内容を更新しました。メニューの【レッスンについて】内の【レッスン（大人の部）】でご確認ください。
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お知らせ レッスン報告 １１月２６日（金）大人の部レッスン報告
本日も９：００～１１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。今回も基礎打ちからスタートし、半面での２：１でのオーバーヘッドストロークのクリアーとカットの打ち分けを行った後、手投げノックによるスマッシュの練習を行いました。今回は...
レッスン報告 １１月２４日（水）大人の部レッスン報告
本日１９：００～２１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。今回はダブルスのロングリターンのレシーブをテーマにして行いました。まず始めに基礎打ちからオーバーヘッドストロークの内訳を３：１で行った後、手投げノックでレシーブ練習を...
レッスン報告 １１月１９日（金）大人の部レッスン報告
本日は９時から１１時に守口市北部コミュニティセンターで行いました。基礎打ちからスタートをして、２：１でのドロップの打ち分け・クリアーの打ち分けをそれぞれ行い、その後半面の１：１でスマッシュを１０球交代で打ちました。そして手投げノックでオーバ...
レッスン報告 １１月１７日（水）大人の部レッスン報告
本日１９：００～２１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。今回も基礎打ちから始まり、２：１でのオーバーヘッドストロークのストレートクリアーとクロスカットの打ち分けと、半面でのクリアーとカットのパターン練習をした後、本日のテー...
レッスン報告 １１月１２日（金）大人の部レッスン報告
本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００に行いました。基礎打ちをした後に手投げノックでのオーバーヘッドストロークの練習から行いました。足は正面に立ち、上半身を半身にして打つ練習から足も半身の状態で打つ形へ発展をさせて行い、...
レッスン報告 １１月５日（金）大人の部レッスンの報告
９時から１１時に守口市内の北部コミュニティセンターで行いました。今回はオーバーヘッドストロークを意識した内容で、ネット前からのスマッシュをハンドノックで行いました。意識するポイントはひじの高さや前に出すことです。その後スマッシュを打ち、３対...
レッスン報告 １０月２９日（金）大人の部レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００で行いました。基礎打ちを行った後、手投げノックによるダブルスのレシーブ練習からノックによるクリアーとドロップの打ち分けの練習を行い、そこから対人での練習に入り、１：１のプッシュレシー...
動画 ラウンドからのスマッシュをノックで練習する！！
今回はノックでのラウンドのスマッシュの練習です。右利き・左利きどちらもあります。（右利きはクロス・ストレートを交互に打ちます）『ポイント』動き出しの一歩目（ラケットを持っている方の足）の蹴り！ラケットを持っていない方の手でバランスをとる！打...
レッスン報告 １０月２７日（水）大人の部レッスン報告
守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００で行いました。今回はフォアハンドでのプッシュからオーバーヘッドストロークでのクリアーを力まず飛ばすことをテーマとして行いました。基礎打ちから半面でのクリアーカットの打ち分けから始まり、ハ...