動画 ２：１でのプッシュレシーブをしてみる！！
今回は２：１でのプッシュレシーブの練習です。ポイントは打点の高さリストスタンドシャトルに対しての身体の使い方返球した後の身体の向き参考にしてみてください！！
ORBA
動画 
レッスン報告 ５月１３日（金）レッスン報告
本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちの後に１：１での半面でのプッシュとプッシュレシーブをしてから、手投げノックでのダブルスのレシーブを行いました...
レッスン報告 ５月１１日（水）レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちを行った後に、手投げでのノックで前回も行ったネット前でのその場のプッシュを行いました。手首の使い方・肘の使い方を意識して正しい形で打つことを心掛けた練習をし...
レッスン報告 ５月６日（金）レッスン報告
５月初めのレッスンの本日は９：００～１１：００に守口市北部コミュニティセンターで実施しました本日も基礎打ちから始まり、１：１でのプッシュレシーブをした後に、手投げノックでのダブルスのレシーブ練習をしました。普通のレシーブのノックですが、投げ...
レッスン報告 ４月３０日第３回ダブルスクリニック実施しました
今回で３回目のダブルスクリニックとなりました。今回は守口市西部コミュニティセンターで１４：３０～１６：３０の２時間で行いました。基礎打ちからスタートをして、今回は３：１でのダブルスのレシーブの練習を行い、そのあとに３：２でのダブルスのレシー...
お知らせ パターン練習をしてみる
シングルスのパターン練習です。クリアー・カット・スマッシュを順番に打つ練習です。男子側は必ずストレートを打ち、女子はコースはフリーです。
レッスン報告 4月２７日（水）レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。基礎打ちから始まり、はじめに手投げノックでのその場でのプッシュの練習からスタートしました。肘が前に出ないようにと、手首の使い方を意識した練習をした後に、打ち出しのノ...
レッスン報告 4月２０日（金）レッスン報告
本日も守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２部で実施しました。９：００～１１：００基礎打ちから始まり、４：１での１のオーバーヘッドストロークの打ち分けを行い、その後２：１の全面の１のドロップ練習と１...
レッスン報告 4月２０日（水）レッスン報告
１９：００～２１：００の時間で守口市北部コミュニティセンターで実施しました。基礎打ちから始まり、２：１の半面でのクリアーとドロップの打ち分けとドロップの後のハーフの練習をした後に、ハンドノックでこのところ連続して行っているネット前からのフォ...
レッスン報告 ４月１５日（金）レッスン報告
今回も守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。９：００～１１：００基礎打ちからスタートして、１：１のプッシュとプッシュレシーブと２：１での１のロブとハーフの打ち分け練習をした後に、も...