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レッスン報告

5月17日(水)レッスン報告

本日は19:00~21:00に守口市庭窪コミュニティセンターで実施しました。基礎打ちをしてから①:1の半面で①はクリアーとカットの交互で1はオールロングの練習と、②:2の全面のクリアーで②はストレート→クロスで逆サイド移動→ストレート→クロ...
レッスン報告

6月12日(金)レッスン報告(中高生の部)

本日も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。基礎打ちをしてから、ノックでスマッシュ→プッシュの練習とサイドのレシーブの練習を蹴り足を意識して行ってから、1:1で半面で前後の動きでカット→ネットとスマッシュネッ...
レッスン報告

第1回ゲームクリニックの報告

5月14日に今回初めてとなるゲームクリニックを守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。基礎打ちをしてから、コーチ2名がそれぞれ2コートに分かれて入って5分交代でダブルスのゲームとフリーを全員で行ってから、同じく5...
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5月12日(金)レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。9:00~11:00基礎打ちをしてから、1:1のストレートドライブとクロスドライブの練習と2:1の全面で1は(センターからドライブを交互に...
レッスン報告

5月10日(水)レッスン報告

ゴールデンウイークがあったため、今回が5月初めてのレッスンを守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。基礎打ちから始まり、2:1の半面で1がクリアーとドロップの打ち分けを行ってから、手投げノックでこれまでにも行っ...
レッスン報告

4月28日(金)レッスン報告(中高生の部)

今回も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。始めにフットワークを前回と同じ前後の動きをストレートとクロスをそれぞれ行ってから、基礎ストロークを全面で20分行い、そのあとに手投げノックでヘアピンの練習をしてから...
レッスン報告

4月28日(金)レッスン報告

4月最後の金曜日のレッスンは守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。9:00~11:00基礎打ちをしてから、1:1の半面のパターン練習で①片方が(クリアー→ドロップ→スマッシュ)もう片...
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4月26日(水)レッスン報告

水曜日4月最後の本日は守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。基礎打ちを行ってから、1:1の半面でのドロップとクリアーを交互に打つ練習を行い(相手はクリアーとロブの交互)、そのあとにノックで半面でのクリアーの練...
動画

ダブルスのレシーブをする!第2弾

今回は身体から少し離れたスマッシュをロングリターンします!ポイント(動画の中にもポイントは出てきます)シャトルが飛んできた側の足を出すストレートからくる速い球をクロスにロングリターンするのは手だけでは奥まで飛ばないので、足や体を上手く使う!...
レッスン報告

第11回ダブルスクリニック報告(4/23)

4月23日(日)に守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、2:2でトップ&バック(前はシャトルは打たない)とサイドbyサイドで①攻めの後衛(スマッシュ→ショートリターン→逆サイド...