ORBA

レッスン報告

10月6日(金)レッスン報告(中高生の部)

本日も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。各自で基礎打ちをしてから、手投げノックで相手のクロスカットの処理をイメージしてクロスロブとストレートヘアピンの練習をフォア側・バック側それぞれ行ってから、2:1で1...
レッスン報告

10月6日(金)レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。9:00~11:00基礎打ちをしてから、2:1の全面で2はストレートロブ→クロスロブ→クリアーに対してはクリアー・ショートリターンはロブで...
お知らせ

近畿実業団リーグ戦に出場しました!!

9月30日に大阪府立臨海スポーツセンターで実施された近畿実業団リーグ戦に大阪選抜Aチームで出場しました。一般男子ダブルス・女子ダブルス、100歳以上男子ダブルス、70歳以上ミックスダブルス、80歳以上ミックスダブルスの5つで行う団体戦で、京...
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10月4日(水)レッスン報告

10月初めとなる今回も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。始めに基礎打ちをしてから、1:1の半面でプッシュレシーブと同じく1:1⃣で1はスマッシュ2回→クリアー→レシーブロングリターン2回で1⃣はレシーブロ...
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9月29日(金)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。基礎打ちをしてから、2:1の全面で①1がストレートクリアーで2がクロスクリアーの練習と②1がストレートスマッシュ→逆サイドクリアーで2はストレートロングリターン(複数...
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9月27日(水)レッスン報告(中高生の部)

本日は守口市北部コミュニティセンターで17:00~19:00に実施しました。基礎打ちの後で、手投げノックでダブルスのレシーブの練習をロングリターンとショートリターンの練習を正面・右・左それぞれ行ってから、1:1のスマッシュ交互の練習と、もう...
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9月27日(水)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。基礎打ちの後、2:1の半面でのクリアーとドロップの打ち分けの練習をしてから、ノックで前回も行っているダブルスのレシーブの練習をロングリターンの練習を体の前・体の前と...
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9月22日(金)レッスン報告(中高生の部)

本日も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。基礎打ちをしてから、1:1の全面でクリアーの練習と、2:1で1がクリアーとカットで2が前(ロブ)後(クリアー)の練習をしてから、ノックでスマッシュプッシュとフォアの...
レッスン報告

9月22日(金)レッスン報告

本日守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。9:00~11:00基礎打ちをしてから、2:1の全面で1がストレートクリアーで2がクロスクリアーで1はラウンドではなくバックハンドで、フォア...
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9月20日(水)レッスン報告

本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。基礎打ちをしてから、2:1の半面で1がクリアーとドロップの打ち分けを行い、その後ノックで前回から行っているダブルスのレシーブで①体の正面のシャトルをロングリターン②...