動画 カット・スマッシュのパターン練習をしてみよう🏸
ドロップ・スマッシュ・クリアーとすべて違うストロークですが、同じフォームで打つことを意識します！！またロブを打った後のスマッシュレシーブではスタンスが狭くならないように意識します！！3つの角度から撮影をしています。参考にしてみてください。
2025-01
動画 
レッスン報告 １月８日（水）レッスン報告（大人の部）
本日も守口市錦コミュニティセンターで１９：００～２１：００に実施しました。始めに基礎打ちを行ってから、手投げノックでその場のクリアーの練習を行い、その後ノックで半面のクリアーの練習と前（ロブ）→クリアーの練習を行いました。そのあとで２：１の...
お知らせ 令和７年ORBA新年初打ち交流練習会を実施しました！！
昨年に引き続き今年も初打ち交流練習会を１月４日（土）の９：００～１２：００に八雲東コミュニティセンターで行いました。始めに各自で基礎打ちを行ってから、コーチ２名とアシスタント１名が分かれて６人で３チームに分かれて２１点２ゲーム＋３ゲーム目は...