今回も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。
基礎打ちを各自で行ってから、2:1の全面で1がクリアーとカットの打ち分けの練習をして、その後ノックで①スマッシュ&プッシュと②サイドジャンプのスマッシュと③フォア前→ラウンドのストレートスマッシュと④体周りのレシーブ→ネット前2点と⑤45秒間フリーをそれぞれ行ってから、2:1で1がストレートクリアー→クロスカット→ヘアピンのパターン練習と2:1のシングルスのレシーブ練習をして、最後に1:1のフリーで1分間ミスなくラリーをする練習をして終了しました。
今回もシングルスの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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