9月27日(水)レッスン報告(中高生の部)

badminton racquets on court レッスン報告
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本日は守口市北部コミュニティセンターで17:00~19:00に実施しました。

基礎打ちの後で、手投げノックでダブルスのレシーブの練習をロングリターンとショートリターンの練習を正面・右・左それぞれ行ってから、1:1のスマッシュ交互の練習と、もう一度手投げノックでフォア側のネット前練習をヘアピンとロブそれぞれ行って、その後ノックでスマッシュ&ネットをストレートとN字とランダムの練習と全面のフリーの練習をして、最後に1:1のドロップ交互とスマッシュ交互と全面のフリーと半面のフリーをそれぞれ行い終了しました。

今回は前後に動く練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回来月もよろしくお願いします。

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