本日は守口市八雲東コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。
基礎打ちを始めに行ってから、2:1のプッシュレシーブの練習をして、その後①2:1の全面のカットとロブの練習とノックでスマッシュ→プッシュの練習をしてから、②1:1でスマッシュ・カット→ネットの練習と①と同じノックをもう一度行ってから、最後に1:1でフリーの練習を45秒続ける意識の練習をして終了しました。
今回もシングルスの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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