本日は守口市北部コミュニティセンターで、19:00~21:00に実施しました。
基礎打ちからスタートして、2:1のオーバーヘッドストロークのクリアーとドロップの打ち分けををしてから、ノックでバックハンドのロブをハンドノックの手投げで下投げと上投げと打ち出しのノックと、バックハンドのドライブからロブとクリアーを打ってからロブ、スマッシュを打ってからロブの練習をした後に、2:1のパターン練習で、
1,②カット→①ネット→②ネット→①ロブ
2,1がバックハンドロブをストレートとクロスの打ち分け(交互)
をした後に、1:1のパターンで
クリアー→カット→ロブ→クリアー
のパターン練習をして終了しました。
参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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