8月24日(木)レッスン報告

本日も19:00~21:00に守口市北部コミュニティセンターで実施しました。

基礎打ちからスタートし、前回も始めに行った1:1の半面のドライブをフォアハンド対バックハンドで打ち合いをした後に、ノックでバックハンドのドライブを手投げと打ち出しを行い、同じバックハンドのドライブをサービスレシーブ場面のノックをストレートのプッシュからとクロスのプッシュからそれぞれ行い、バックハンドのドライブから発展させてクロスのショートリターンの練習を打ち出しのノックでしてから、ドライブとクロスのショートリターンを交互に打つ練習と、同じ練習をドライブの時と同じようにサービスレシーブ場面での練習を同じくノックで行い、その後フォアハンドのドライブとバックハンドのドライブをその場で交互に打つ練習を手投げノックで行いました。そのあとにもう一度始めに行った1:1のドライブの練習をしてから、2:1でのパターン練習をしました。
【パターン】
スマッシュ→ドライブリターン→バックハンドドライブ→ドライブリターン→クロスショートリターン
→ロブ→スマッシュに戻る
最後に2:1でノックでも行ったサービスレシーブでのバックハンドのドライブとクロスショートリターンの練習をして終了しました。


今回もバックハンドのドライブの練習を中心としてクロスショートリターンの練習も少し入れた練習でした。動きが入ったり違う球を打つことなどで意識することが多くなり難しくなりますが、繰り返し意識して取り組み改善していってほしいと思います。
本日参加いただいた方ありがとうございました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました