本日は守口市北部コミュニティセンターで、９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました
９：００～１１：００
基礎打ちの後、１：１のクロスでのプッシュレシーブをしてからノックでフォアのプッシュを体から少し離れた球を腕の位置やリストスタンドの角度を変えて打つことを意識して行い、２：１の１がセンターでプッシュと、１：１のプッシュとレシーブの練習をして、もう一度２：１で半面で１がレシーブの練習と２：１の１が１がストレートのロングリターンとクロスドライブリターンの練習をして、最後にもう一度２：１で１がサービスレシーブで２の前がサービスの後フォア側に来た球をプッシュする練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちの後、２：１の１がセンターからのプッシュの練習をしてからノックで回内を意識したプッシュの練習をしてから体の近くの球と少し離れた球を腕の位置やリストスタンドの角度を変えて打つ練習をして、その後１：１での半面のプッシュとレシーブの練習と、最後に始めに行った２：１の練習をもう一度行って終了しました。
本日も参加いただいた方ありがとうございました。
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