本日は守口市北部コミュニティセンターで９：００～１１：００と１１：００～１３：００の２回実施しました。
９：００～１１：００
基礎打ちをしてから、２：１で①バックサイド側のプッシュレシーブと、②１がクリアー→ロブ→クロスショートリターンで２の後（クリアー→ドロップ→スマッシュ）前（クロスヘアピン）と、③１がロブ→クリアー→ロブかクロスヘアピン→逆サイド移動【クロスヘアピンの時】で２の後（ドロップ→クリアー→ドロップ→ロブが来たらドロップかクリアー）前（ヘアピン）のパターン練習をしてから、手投げノックでロブかヘアピンの練習をリストスタンド・足の出すタイミングなどを意識して練習をした後にもう一度２：１の③の練習をしてから、２：１で１がロブかクリアーとクロスヘアピンとクロスショートリターンで２の後（ドロップとクリアーとスマッシュ）前（ヘアピン）の練習をして終了しました。
１１：００～１３：００
基礎打ちの後、１：１の半面でプッシュレシーブと同じ１：①で１がロブかハーフで①がオールショートの練習をハーフに対してリストスタンドを崩さず打つことを意識して行ってから、２：１で１がストレート・クロスヘアピンで２はヘアピンの練習と、３：１で①１がストレートロブとストレート・クロスヘアピンで３の後１人（ドロップ）前２人（ヘアピン）の練習と②１がクリアーで３の後１人（クリアーかドロップ）前２人（ヘアピン）の練習と、③１がクリアー・ストレートロブ・ヘアピン・ショートリターンで３の後１人（クリアー・ドロップ・スマッシュ）前２人（ヘアピン）の練習をして終了しました。
今回は２回の実施でした。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
コメント