本日も守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。
9:00~11:00
始めに基礎打ちをしてから、1:1の半面でショーとドライブとドロップとロブの練習と、同じ1:1⃣で①1はロブとハーフで1⃣はオールショート、②1はクリアーとドロップで1⃣はオールロングの練習をして、2:1で①1はクリアー・ロブとヘアピンで2の後(クリアー・ドロップ)前(ヘアピン)と、②1が半面クリアー・ドロップで2はサイドbyサイドでオールロングの練習をした後に、手投げノックでバック側のロブとヘアピンとハーフの練習をしてから、最後に2:2⃣で2は攻めで後(クリアー・ドロップ)前(ヘアピン・ショートリターン)で2⃣は守りでクリアー・ロブ・ヘアピン・ハーフを打つ練習をして終了しました。
11:00~13:00
基礎打ちをしてから、1:1のバック側のプッシュレシーブとスマッシュレシーブのロングリターンの練習をして、手投げノックでバックのレシーブのロングリターンの練習をしてから、もう一度始めに行った1:1の練習をして、その後1:1⃣で1はスマッシュとドロップで1⃣はロブとロングリターンの練習と2:1で1がロブとヘアピンとロングリターンで2の後(スマッシュとドロップ)前(ヘアピン)の練習をして終了しました。
前半は動く練習を中心に、後半はレシーブの練習を中心に行いました。7月のレッスンは今回で全て終了しました。参加いただいた方ありがとうございました。8月も各レッスンよろしくお願いします。
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