本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。
始めに基礎打ちをしてから、ノックでフォア前のプッシュとショートリターンの打ち分けを交互とランダムそれぞれの練習と同じ練習をバックハンドで行い、その後1:1の半面でプッシュとレシーブの練習をフォア・バックそれぞれショートリターンとの打ち分けをする練習をしてから、もう一度ノックでバックサイドの前でプッシュ→フォア前のショートリターンを取りに行く練習をしてから、2:2⃣で2はバックサイドで後(スマッシュ)前(プッシュとフォア前のシャトルを取りに行く)で2⃣は一人は(ストレートドライブリターンとクロスショートリターン)もう一人は(バック前でクロスロビング)の練習をして終了しました。
今回はプッシュとショートリターンの打ち分けと逆サイドの前を取る練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
コメント