本日も守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。
9:00~11:00
基礎打ちをした後に、2:1で①プッシュとレシーブの練習を左右各サイドそれぞれと、②1がクロスドライブかクロスショートリターンで2の後(ストレートスマッシュ)前(クロスヘアピン)の練習と、③1がクリアー→ロブ→ショートリターンで2の後(クリアー→ドロップ→スマッシュ)前(クロスヘアピン)の練習をしてから、1:1で対角でバックのクロスヘアピンでラケットを立てて入る練習をした後に、2:1で①1がストレートロブかクロスヘアピンで2の後(ストレートドロップ)前(クロスヘアピン)の練習と②1がクリアー→ストレートロブかクロスヘアピンで2の後(クリアー→ストレートドロップ)前(クロスヘアピン)の練習と、③1がクリアー→ストレートロブかクロスヘアピン→逆サイドへ移動(クロスヘアピンの時)→ロブで2の後(クリアー→ドロップ)前(ストレートヘアピン)の練習をして終了しました。
11:00~13:00
基礎打ちをしてから、手投げノックでクロスヘアピンをフォア側とバック側をそれぞれ練習してから、1:1で①ドロップをクロスヘアピンの練習と、②クリアー→(相手のドロップを)クロスヘアピンの練習をして、その後ノックでフォア側のストレートスマッシュ→バックサイドへ移動してバックハンドでロングリターンの練習をして、もう一度1:1でフォアドロップ→(相手のクロスロブを)バックハンドでロングリターンのパターン練習と、②の練習をもう一度行って終了しました。
前半と後半でそれぞれクロスヘアピンやバックのロングリターンなどテーマを持って行いました。6月のレッスンはすべて終了しました。7月もよろしくお願いします。
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