本日は守口市北部コミュニティセンターで9:00~11:00に実施しました。
始めに基礎打ちをしてから、3:1の1が半面のフォアサイドでクロスドライブとクロスショートリターンで3の後(ストレートサイドはストレートスマッシュ、クロスサイドはクロスショートリターン)で前(クロスショートリターン)のパターン練習と同じく3:1で①1がレシーブ(クリアーとドロップはロングリターン)で3の後(ストレートサイドはドロップ→クリアー→スマッシュ、クロスサイドはクロスショートリターン)で前(クロスショートリターン)と②後ろのストレートサイドがクリアー→ドロップ→スマッシュと、③3の後のストレートサイドがクリアーかドロップどちらか2回→スマッシュのそれぞれパターン練習をしてから、手投げノックでフォアでのクロスショートリターンの練習をして、最後にもう一度3:1で1がクロスショートリターンのみの練習と、③の練習をもう一度行って終了しました。
今回はレシーブのフォアハンドでのクロスショートリターンを中心にした練習でした。参加いただいた方ありがとうございました。次回は2回の実施です。来週もよろしくお願いします。
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