5月1日(水)レッスン報告

people playing badminton レッスン報告
Photo by Vladislav Vasnetsov on Pexels.com

5月初めの今回のレッスンも守口市北部コミュニティセンターで19:30~21:30に実施しました。

始めに基礎打ちをしてから、2:1の半面で1がクリアーとドロップの打ち分けを行ってから、ノックで前回に行ったフォアのプッシュの姿勢からショートリターンを打つ練習を①ショートリターンのみ②プッシュと交互③プッシュと速いタッチでのショートリターンとプッシュの姿勢からのショートリターンの練習をしてから、2:1で1はレシーブ(ショートリターン)で2の後(スマッシュ)前(プッシュかプッシュの姿勢からショートリターン)の練習と同じ練習を1:1のプッシュレシーブの形で行ってから、次に同じプッシュの姿勢からロングリターンを打つ練習をノックで行って終了しました。

今回もネット前の練習でプッシュの姿勢からのネット前に落とす練習と同じ姿勢からあげる練習を中心に行いました。難しい練習でしたが、少しずつイメージを持っていただけたかと思います。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

コメント

タイトルとURLをコピーしました