4月7日(金)中高生レッスン報告

本日は守口市北部コミュニティセンターで、17:30~19:30に実施しました。

始めに2:1の全面での基礎ストロークを1分半で交代していく練習をしてから、2:1のダブルスのローテーションを意識したオールショートをしてから、ノックでスマッシュ→ドライブやプッシュの練習とダブルスでのレシーブの練習と飛びつきのプッシュの練習をしてから、1:1でダブルスの後衛の攻めを半面と攻撃が全面での練習をそれぞれ行い、そのあとに中学生は2:1の1が半面でダブルスレシーブの練習を、高校生は3:1の1がダブルスレシーブの練習をそれぞれ行ってから、最後に1:1の半面で1分間続けるフリーと全面で45秒続けるフリーを行い終了しました。

今回はダブルスの練習を中心とした練習を行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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