3月21日(金)レッスン報告(水曜日大人の部)

people playing badminton レッスン報告
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本日は守口市錦コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。

始めに基礎打ちをして、ノックでその場でのプッシュの練習を①体の正面②体の正面→フォア側③ラウンド側→正面→フォア側④ラウンド側(クロスに打つ)の練習をそれぞれ行ってから、1:1の半面でプッシュの練習を①ラウンド側からクロスに打つ②ストレートの半面の練習をそれぞれ行い終了しました。

今回はプッシュの練習で肘や手首の角度などを変えて来たシャトルに対して合わせる練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

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