本日は守口市八雲東コミュニティセンターで9:00~11:00と11:00~13:00の2回実施しました。
9:00~11:00
基礎打ちをしてから、1:1でプッシュレシーブの練習と、2:1で1がドライブで2の後(スマッシュ)前(プッシュ)の練習をして、その後ノックでラウンド側のプッシュの練習をしてから、もう一度1:1のプッシュレシーブの練習と2:1の練習をして終了しました。
11:00~13:00
基礎打ちの後で、ノックでバックのドライブの練習をクロスとストレートをそれぞれ行って、1:1⃣で1(ストレートドライブ→クロスドライブ)で1⃣(スマッシュ→ストレートドライブ)の練習をして終了しました。
前半はプッシュやレシーブの練習を中心に、後半はドライブの練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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