本日も守口市北部コミュニティセンターで19:00~21:00に実施しました。
基礎打ちを始めに行ってから、2:1の半面で①2の後(スマッシュ)前(ショートリターン)で1(ロングリターン→ショートリターン→ロブ)と②2は①と同じで1(ロングリターンかショートリターンとロブ)と③2の後(ドロップ→スマッシュ)前(ショートリターン)で1(ロブ→ショートリターン→ロブ)と④2の後(ドロップかスマッシュ)前(ショートリターン)で1(ロブかショートリターン→ロブ)の練習をして、その後ノックでレシーブ(ロングリターン)→クリアーの練習と1:1⃣で1(スマッシュ→クリアー)で1⃣(ロングリターン→クリアー)の練習をそれぞれ行って、最後に2:1の半面で2の後(クリアー→スマッシュ)前(ショートリターン)で1(クリアー→ショートリターン→ロブ)の練習を行い終了しました。
今回は12月初めの水曜日のレッスンでした。今回はレシーブから後ろ(クリアー)の練習を中心に行いました。参加いただいた方ありがとうございました。次回もよろしくお願いします。
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