12月22日(金)レッスン報告(中高生の部)

people playing badminton レッスン報告
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今回も守口市北部コミュニティセンターで17:30~19:30に実施しました。

基礎打ちをしてから、1:1の全面のオールショートと同じく1:1で半面のフリーをそれぞれ行ってからノックで全面フリーと手投げノックでネット前の練習と、同じくノックで全面フリーを30秒間の練習と1:1のプッシュとレシーブの練習と、ノックでスマッシュと1:1の半面フリーをそれぞれ行い、その後2:1のフリーと1:1の半面のプッシュレシーブからのオールショートの練習と1:1のフリーと1:1の半面のドロップなしのフリーの練習をそれぞれ行い終了しました。

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